Как научиться экономить семейный бюджет - правила и советы по планированию расходов. Как экономить деньги правильно даже при скромных доходах в семье? Как экономят женщины на минимальных доходах

Я люблю деньги, а вы? Мне нравится все, что с ними связано — зарабатывать, тратить, копить, коллекционировать и рассматривать. Я легко расстаюсь с нужной суммой, но очень люблю экономить — зачем переплачивать или покупать то, что тебе не нужно?

Поэтому сегодня я расскажу, как начать экономить деньги. Иногда мои подруги спрашивают, как мне удается быть всегда при деньгах, и при этом ни в чем себе не отказывать. Все дело в том, что еще в студенчестве я узнала, как экономить деньги при маленькой зарплате — к сожалению, большой зарплаты мне никто не предлагал, а жить хотелось нормально. С тех пор я собрала целую коллекцию хитростей, которая содержит исчерпывающую информацию о том, как правильно экономить и копить в кризисное время.

Что представляет собой ваш бюджет? С давних пор мой бюджет — это сложная таблица в экселе, куда я заношу все доходы и расходы. Там учтены разные регулярные платежи вроде коммунальных услуг, свет и электричество, ЖКХ, одежду, развлечения.

Если вы хотите понять, как экономить деньги в семье, у вас должна быть своя таблица, где учтены любые сведения о товарах и услугах, за которые вы платите. Есть множество программ и всяческих приложений, можно использовать их — таблица в программе наглядно продемонстрирует, какие расходы больше всего, на чем можно попробовать сэкономить. Я считаю, что можно экономить на таких категориях расходов, как:

• питание;
• одежда;
• свет и электричество;
• одежда;
• мелкие траты.

Вообще психология трат говорит о том, что экономить нужно на тех тратах, которых больше всего. Потому что экономить на гаджетах, к примеру, которые покупаются довольно редко — плохая идея. А вот выбрать более бюджетный вариант для ежедневного ланча — хороший способ сэкономить. Таблица подскажет, какие траты можно подсократить.

Продукты и питание

Моя мама говорит, что экономить на питании нельзя, мол, как экономить на продуктах, если от этого напрямую зависит здоровье. На самом деле, есть множество способов, как экономить на еде и при этом питаться вкусно, разнообразно и более полезно. В кризис экономить на питании можно по-разному:

• выбрать более бюджетные марки тех или иных продуктов;
• отказаться от полуфабрикатов;
• внимательно читать упаковки.

Бюджетные марки продуктов помогают сэкономить на питании — я не заметила особой разницы между макаронами под известной итальянской маркой и обычными российскими макаронами. Довольно часто в крупных гипермаркетах есть собственные марки продуктов, и в большинстве своем это нормальные качественные товары, свежие и хорошие.

Экономия на питании не должна быть в ущерб вашему меню.

Что еще нужно знать, чтоб понять, как начать экономить деньги:

• представлять свои истинные расходы и доходы;
• иметь дополнительные источники дохода кроме зарплаты;
• уметь копить деньги.

Как экономить на еде и не испортить здоровье? Легко и просто, нужно планировать меню на неделю. Правильно составленное меню на неделю поможет в следующем:

• не нужно думать что приготовить;
• можно сделать домашние полуфабрикаты;
• можно заранее заготовить нужные продукты питания;
• можно сбалансировать принципы питания всей семьи.

Как правильно составить меню на неделю

Время, которое вы потратите на составление меню на неделю, не будет потрачено зря, а в конце месяца можно будет приятно обрадоваться сэкономленной сумме. Когда меню на неделю планируется заранее, то питание в процессе становиться более разнообразным.

Для того, чтоб составить меню на неделю, нужно выбрать свободное время, лучше всего это сделать на выходных (чтоб успеть купить продукты на неделю). Лучше всего составлять меню питания на неделю в какой-то тетрадке или одном документе (я имею ввиду текстовый файл), не стоит выбрасывать их — спустя какое-то время их можно будет заново использовать.

Я также пролистываю кулинарные книги в момент составления меню на неделю — так у меня получается пореже повторяться и все время готовить что-то новое. Например, в моем меню присутствует два дня, когда я готовлю что-то из мяса, два рыбных дня, два вегетарианских дня. Иногда я заменяю что-то курицей.

Составляя план питания на неделю, ориентируйтесь также на время готовки, чтоб не стоять на кухне целыми днями, когда вы и так слишком устали.

Экономия на хозяйстве и коммунальных платежах

Вот на чем можно хорошо сэкономить, так это на коммунальных платежах. Обязательно проанализируйте, сколько коммунальных платежей вы выплачиваете, поинтересуйтесь, можно ли оплатить что-то заранее, и при этом сэкономить.

Одной из моих статей экономии стало электричество. Первым делом я проверила класс потребления энергии у всей бытовой техники, которую я использую дома. Сейчас у меня большая стиральная машинка — энергии она потребляет немногим больше, чем маленькая, но при этом я стираю раз в неделю большими загрузками. Так можно экономить свет и воду, а это значит, что экономия на ЖКХ получается внушительная.

Следующий шаг для экономии на коммунальных платежах — рациональное использование ресурсов. Пришлось заморочиться, и сначала починить всю сантехнику в доме. Если краны текут — вы не сэкономите никогда! Подтекающий кран на кухне в сутки лишает вас огромного количества воды.

Как экономить семейный бюджет с помощью счетчиков. Обязательно поставьте счетчики на воду, газ и электричество, потому что усредненные нормы потребления обычно сильно превышают реальный расход коммунальных услуг.

Как сэкономить семейный бюджет на коммунальных услугах? На самом деле, это несложно. Начните меньше потреблять. Поставьте посудомоечную машину, а не мойте руками (или научитесь набирать воду в раковину). Выключайте свет в тех помещениях, где никого нет, используйте энергосберегающие лампы, которые дают яркий свет.

В отопительный сезон экономить на ЖКХ помогает, как ни странно, хороший ремонт — правильно сделанная теплоизоляция и хорошие батареи снижают размер коммунальных платежей. А если вы не привыкли выключать свет за собой, то можно поставить систему автоматического выключения.

Экономить свет на самом деле легко — достаточно начать его выключать, а также использовать электроприборы не на полную мощность — тогда платежи за свет будут оправданными и несколько меньше.

Курсы и книги

Существуют разные курсы и книги о том, как научиться экономить деньги. Они рассказывают о том, как правильно экономить, как планировать свои расходы, как откладывать и копить.

Я бы не стала покупать такой курс за деньги (это противоречит самой идее экономии), но периодически читаю блоги, где публикуют советы о том, как экономить на платежах ЖКХ, как меньше платить за свет и как вообще пережить кризис. Если вам близка психология, то обязательно почитайте статьи о том, как жить в кризис.

Экономим на глупостях

Пожалуй, это самое веселое и простое, что можно сделать для того, чтоб понять, как правильно экономить деньги. Мы все нуждаемся в каких-то товарах и услугах, платим за свет и ЖКХ, учимся копить деньги, и регулярно начинаем их откладывать. Но есть такие статьи расходов, которые, казалось бы, можно было просто вычеркнуть — я говорю об излишествах.

Психология трат говорит обратное — излишества нужны, и притом регулярно. В противном случае можно заиметь кучу проблем и комплексов, и совершенно испортить отношения с деньгами.

Деньги — не только способ оплачивать ЖКХ и бензин, это еще и ресурс. Если говорить фактически, то психология трат говорит о том, что деньги — это эквивалент нашего времени, знаний и усилий (потраченных на работу). Несомненно, они должны не только обеспечивать нас, но еще и радовать.

Поэтому глупости обязательно должны быть — красивый журнальчик, с которым приятно валяться в ванне, походы в хороший кинотеатр, внутриигровые покупки на фейсбуке — все это делает нашу жизнь более приятной и наполненной.

Делайте себе приятное, радуйте себя, но только делайте всегда это сознательно.

Как пережить кризис

Как научиться экономить деньги, если их действительно в обрез? В этом случае придется немного пересмотреть свои приоритеты. Если ваша задача состоит в том, как экономить семейный бюджет в условиях жесточайшего дефицита, то я советую обратиться к опыту наших бабушек и мам.

Пересмотрите свои ценности в пользу минимальных трат, начните многие вещи делать самостоятельно. Наши мамы не нуждались в услугах посторонних — они сами подстригали детям волосы, сами мыли окна, и сами делали полуфабрикаты.

Они точно знали ответ на вопрос о том, как научиться экономить семейный бюджет — потому что зачастую условия дефицита не позволяли ни заработать побольше, ни как-то отрегулировать траты. Начните ездить на оптовый рынок вместо продуктового магазина (только предварительно рассчитав расходы и убедившись в том, что это выгодно), а также не стесняйтесь пользоваться вторичными товарами.

Секон хенд — отличная идея не только для студентов, но и для детей. В большинстве случаев детские вещи приходится откладывать еще до того, как они успевают износиться — просто потому, что малыши быстро растут. Очень часто люди готовы отдать бесплатно то, что им больше не нужно — можно посмотреть в сообществах вашего города в разделах отдам даром.

Обязательно делайте заготовки и запасы. Откладывать деньги получается не всегда, слишком много соблазнов, а вот постепенно копить консервы в кладовке все-таки можно.

Очень сильным подспорьем являются какие-то полезные бытовые навыки — например, когда мне в студенчестве были нужны деньги, я шила подружкам платья на заказ.

Психология и кризис

Как экономить семейный бюджет, если в стране кризис? Кризисное время всегда очень тяжело сказывается на людях — все дорожает, проходят сокращения, и чувствуется какая-то общая тревога.

Лучший способ борьбы со всеобщей паникой — накопления. Я советую абсолютно всем научиться копить деньги, а также научиться их правильно вкладывать — это поможет уберечь себя от инфляции. Откладывать понемногу можно даже с самой маленькой зарплаты, и со временем эти деньги станут хорошей опорой, если вы продолжите их копить.

Подумайте о том, в каких услугах люди продолжают нуждаться в кризис, и выучитесь чему-то новому. Мне помогают откладывать средства мои рукодельные навыки — вся женская половина моей семьи умеет создавать руками что-то красивое, это одновременно и хобби, и неплохой доход.

А также я советую вам продумать все варианты развития событий. Что вы будете делать, если вдруг потеряете работу? Как вы поступите, если долгое время не сможете ее найти? Есть ли у вас финансовая подушка безопасности? Когда человек знает ответы на все эти вопросы, ему не страшен ни один кризис.

4. Заплати себе

Ежемесячно, перед тратой денег . Т.е. отложите деньги и разместите их, допустим, на депозит в банке. Так вы создаете себе финансовую подушку безопасности, и будете более уверенны в завтрашнем дне. Сколько откладывать? От 5 до 20% в зависимости от вашего финансового состояния.

5. После получения зарплаты оставляйте немного средств на непредвиденные расходы . Так вы приучаетесь к дисциплине и если деньги остались в конце месяца можете потратить их на маленькие удовольствия, вы заслужили. Или, опять же .

6. Дисциплина и понимание экономии

Важно понимать для чего вы экономите деньги. Допустим, сегодня, или за неделю вы сэкономили 2 000 рублей. На радостях вы празднуете это дело в ресторане, как раз на эти самые 2 тысячи. Какая тут экономия?

7. Покупайте медленно

Планируйте свои покупки заранее. Проведите анализ рынка. Возможно, тот же самый товар можно купить гораздо дешевле в другом магазине. Или можно подобрать аналогичный, но не брендовый товар, по более привлекательной цене.

В магазине тоже ведите себя правильно. Товар на полках расположен таким образом, что на уровне ваших глаз лежит только самое дорогое. Не поленитесь рассмотреть, что лежит на полках пониже.

Хотя все это и звучит устрашающе, ничего сверхъестественного в этих правилах нет. Самое главное здесь — это дисциплина. Тяжело будет вначале, потом пойдет как по маслу. Вы будете делать это на автомате. Экономия войдет в вашу привычку. Еще раз повторюсь, практически никакого ущерба для ваших потребностей вы не ощутите. Но самое главное – получение конечного результата. Научившись экономить деньги , вы будете иметь возможность покупать практически все тоже самое, но тратя на это гораздо меньшие средства.

Банальная истина: финансовое благополучие определяется не тем, сколько мы получаем, а тем, сколько и на что мы тратим заработанное. Но как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате, когда один поход в магазин пробивает дыру в семейном бюджете. Тем более, когда доходы небольшие, а все так дорого. А ведь скольо всего нужно приобрести, еще больше хочется иметь, чтобы не отставать от окружающих. И это настоящее испытание любви и семейного союза на прочность.

Сколько семей развалилось по причине того, что жена не умеет экономить, а муж не может отказать себе в приобретении крутого девайса. В семье, где небольшие зарплаты, нужно научится покупать только то, без чего нельзя обойтись. По крайней мере первые годы становления семьи это должно быть именно так. Лучше отказаться от покупок, которые приобретаются с мыслью, что «это может понадобится».

Планирование с помошью компьютерных программ

Планировать доходы и расходы можно доверить своему компьютеру. Сейчас есть приложения для смартфонов и бесплатные программы по учету финансов, которыми можно для этой цели воспользоваться. Они как правило, просты и дают возможность вести свою домашнюю бухгалтерию сразу нескольким членам семьи.

Вы можете сильно удивиться, когда обнаружите, что чипсы или пицца составляет жирненькую сумму в вашем бюджете. Вы этих покупок не замечаете, это кажется такой мелочью. Но в сумме эта статья расходов может сильно озаботить и заставить отказаться от «быстрой еды» в пользу чего-то действительно важного и нужного.

Прошли те времена, когда достаточно было листочка бумаги и вываленной из кошелька зарплаты, чтобы составить план расходов на весь месяц. Сейчас в голове трудно удержать все средства, которые распределены по разным картам, счетам, электронным кошелькам и карточкам, привязанным к мобильным телефонам. Тем ценее системы учета, которые сведут все воедино и дадут полную картину доходов, расходов, выплат, кредитов и поступлений от всех видов заработка.

Отличный вариант — программа учета семейных финансов — Домашняя бухгалтерия. Можете найти, установить, пользоваться и вести свой учет доходов-расходов.

Сейчас существую ти другие программы такого же назначения, но при попытке их скачать и протестировать, все время возникали то «загрузки в нагрузку», то еще какие либо сюрпризы. Поэтому название их мы приведем, а вы, если сумеете найти безопасные варианты, пользуйтесь и решайте какая для вас окажется удобнее.

• DomEconom,
• Личные финансы.
• Домашние финансы.

Есть еще недорогая прога Экономка с бесплатной версией, если совокупные доходы всех пользователей не превышают 14 тыс руб. Полная стоимость около 600 руб.

Ну, а мы предлагаем проверенную, надежную, неглючную, бесплатную версию платной программы Домашняя бухгалтерия (4.3.1.5 RUS). Читайте документацию перед установкой и установите ее, как написано.

Работает верой правдой уже несколько лет и желания переходить на более новые проги и варианты после неудачных проб, о которых сказано выше, не возникает.

Как научится экономить деньги в семье

Научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате это важно. Но не менее важно — изменить свое отношение к деньгам.

Бывает, нужно что-то переосмыслить, а что-то заново понять, чтобы материальное положение семьи окрепло и деньги перестали быть главной головной болью.

Управление семейными финансами должно осуществляться совместно мужем и женой в духе открытости и доверия.

1. Контроль над деньгами со стороны одного из супругов порождает неравенство в браке, и этого следует избегать.
2. И наоборот, если партнер в браке добровольно и полностью устраняется от планирования семейных финансов, значит он или она уходят от ответственности, перекладывая ее на плечи другого супруга.

Умение ограничивать себя в желаниях

Уметь сказать себе “нет”, когда дело касается денег, может оказаться важнее, чем обучение на бухгалтерских курсах. Молодожены должны признать, что они не могут тратить столько же денег и поддерживать тот стиль жизни, к какому они привыкли в семье своих родителей. Теперь они сами наполняют и расходуют семейную копилку.

Супруг или супруга доказывают свою зрелость, когда думают о нуждах своей семьи прежде, чем удовлетворить свои желание и потратиться на что-нибудь. Навыкам распоряжения деньгами следует учиться вместе, решая все вопросы сообща.

Если муж считает, что деньги из рук жены утекают сквозь пальцы, можно сказать только одно: вам обоим нужно научится планировать расходы. И научится наступать на горло своим желаниям, если они не вписываются в семейный бюджет. Иначе вы сами не заметите, как утонете в кредитах и займах.

Влезать в кредиты можно лишь тогда, когда это жизненно необходимо или даст возможность зарабатывать с помощью приобретенного оборудования или интентаря. И то триста раз необходимо просчитать все риски и предусмотреть форс-мажоры. Оказаться в кабале на годы очень легко, выбраться оттуда сложно.

Как распланировать семейный бюджет

Каждой семье следует иметь понимание о том, сколько денег будет в наличии каждый месяц. Как и о сумме, которая выплачивается регулярно за комуналку, связь, транспорт и прочее. Программа Домашняя бухгалтерия наглядно это учитывает. Можно подключить напоминалку, чтобы не просрочить ежемесячные выплаты.

1. За исключением покупки дома, платы за образование или иных очень важных вложений, избегайте долга и вытекающих из него финансовых обязательств.
2. Покупайте товары длительного пользования и оплачивайте отпуска имеющимися или накопленными деньгами.
3. Избегайте кредитов и микрозаймов и будьте осмотрительны, пользуясь кредитными карточками.

Храните в банке какой-то небольшой процент вашего дохода. Сбережений, необходимых в случае форс-мажора, должно хватать для выполнения всех обязательств семьи по крайней мере на три месяца. Это и есть та подушка безопасности, которая должна быть накоплена в первую очередь.

1. Сопоставляйте доходы с расходами и тратьте меньше, чем зарабатываете.
2. Рано начинайте учить близких тому, как важно трудиться и зарабатывать на жизнь. Одно из самых важных умений, которые родители могут дать детям – это научить их работать и зарабатывать.
3. Некоторое финансовое вознаграждение детям может быть установлено в зависимости от успехов в школе и достижения других достойных целей.

   Не приспособлен к жизни ребенок, который думает, что есть некое семейное дерево, регулярно плодоносящее деньгами. Дети должны видеть и понимать, что деньги сами собой не появляются. Их зарабатывают и тратиться они должны бережливо.

4. Подростки должны отвечать за последствия неразумных трат, даже если это их собственные деньги.
5. Научитесь сами и научите детей копить средства. Но копить нужно на каке-то конкретное желание : велосипед, телефон, коньки, путешествие. Это окрыляет и заставляет искать способы заработать и отложить нужную сумму быстрее.

И Воспитательный момент тоже

Очень сплачивает и объединяет семью единая цель. Если все хотят поехать в путешествие и сообща копят на исполнение общей мечты — это лучший способ, чтобы научить всех членов семьи экономить и понимать друг друга.

Учите каждого члена семьи содействовать общему семейному благосостоянию и если требуется помогать кому-то одному быстрее достичь мечты. Почему бы не собраться вместе и не предложить брату/сестре помощь в накоплении. В следующий раз помощь будет оказана другому члену семьи. Это научит всех взаимовыручке.

Приоритеты финансового благополучия

Про образование. По возможности получите все доступное вам полное образование, в том числе в профессионально-технических школах и училищах. Это – хорошее вложение капитала. Учитывая возможный пожизненный заработок, часы, что вы потратите на повышение образования, многократно окупятся.

Дополнительное образование. Приобретайте особые навыки или способности, которыми можно воспользоваться, чтобы избежать длительной безработицы. Посейщайте курсы, учитесь везде где только можно. Любое хобби можно превратить в заработок.

Нередко может пригодиться умение ремонтировать квартиру и машину – это помогает экономить средства. Времена неожиданной безработицы могут настать для каждого. Мы не должны позволять себе, оказавшись без работы, усесться и ждать “дела по душе”, если предоставляется возможность другого заработка.

Жилье в собственность. Расценивайте приобретение недвижимости как вложение, а не расход средств. Приобретайте такое жилье, которое вам по средствам. Постоянно улучшайте состояние своего дома и работайте на прилегающем участке. Чтобы, если придется его продавать, вы смогли использовать полученные после продажи деньги на приобретение лучшего жилья.

Страховки. Очень важно получить достаточную страховку на медицинские услуги, автомобиль и дом, а также полноценное страхование жизни. Расходы в связи с болезнью, несчастным случаем и смертью могут быть так велики, что попавшие в беду семьи случается обрекают себя на многолетние финансовые трудности.

Сознавайте влияние внешних сил на семейные финансы и вложения. Инфляция продолжает поглощать большую часть роста среднего заработка. Повышение зарплаты совсем не говорит о росте покупательной способности и не должно служить оправданием экстравагантных покупок или взятия дополнительных кредитов.

Помимо сбережений на непредвиденные случаи, семьям следует разработать и выполнять разумную программу вложений, готовясь к финансовым осложнениям, возможной нетрудоспособности и выходу на пенсию. Избегайте всяких рискованных предложений, даже если они сулят быстрое обогащение.

Стратегические запасы. Составьте и выполняйте программу создания запаса продуктов и готовности к чрезвычайным обстоятельствам. Эта мудрость наших бабушек, которые ни разу не подвели. Однако не следует влезать ради этого в долги. Не ведитесь на скидки и акции. Обычно так реализуют просроченные или близкие к просрочке продукты. Они точно никак не подойдут для долгосрочного хранения.

Здоровье. Ежегодное выращивание овощей и фруктов может оказаться для семьи полезным во многих отношениях, в том числе и для продовольственного запаса. Ешьте питательные продукты и занимайтесь физическими упражнениями, чтобы улучшить здоровье и таким образом избежать больших медицинских расходов.

Эти несколько пунктов и предложений не ставят целью охватить или исчерпать вопрос. Скорее, можно выразить надежду, что на поверхность поднята тема, требующая серьезного рассмотрения. Нам нужно знать и помнить об этих основных рекомендациях по разумному распоряжению деньгами.

Распоряжение деньгами – важная составляющая в надлежащем личном благополучии. Учиться жить по средствам нужно постоянно. Мы должны непрестанно работать над тем, чтобы остаться свободными от финансовых проблем и кредитной кабалы.

1. Отложенные средства, которые вы сумели накопить, позволят вам жить на проценты с них.
2. Недвижимость, которую вы сумеете купить вдобавок к основному жилью, даст средства от сдачи внаем.

Никогда не поздно задуматься, как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате, чтобы поправить финансовое положение своей семьи. Приближайте то время, проценты работают на вас, а не против вас.

Многие из нас сталкивались с проблемой экономии денежных средств. Экономить в современном обществе – вынужденная мера, но далеко не у всех это получается. Как правильно распределить свой бюджет, чтобы не перейти на голодание, и как сэкономить, чтобы впредь радоваться жизни? Вот задача, которую призвана решить наша статья.

На чем можно экономить – вопрос, который задают многие из нас. Ответ: экономить можно абсолютно на всем! На еде, одежде, развлечениях, транспорте, жилье, красоте, бытовом хозяйстве, технике, коммунальных услугах и многом другом.

Если вы хотите разумно тратить деньги и жить при этом в хороших условиях, то прислушайтесь к нашим советам. Вы сможете сохранить свой бюджет и даже приумножить его. Возможно, не все советы окажутся для вас приемлемыми. Но постарайтесь расширить список того, на чем вы экономите.

Основные статьи расходов

Начнем мы, пожалуй, с самых больших, основных, обязательных статей расходов.

Жилье. Некоторым из нас повезло, они имеют собственную жилплощадь. Те же, у кого нет своего жилья, могут экономить вполне неплохие деньги на его аренде. Не обязательно снимать жилье в центре или дорогих районах, можно подыскать доступное жилье в спальном районе. Это позволит сэкономить хорошие деньги.

Коммунальные услуги. Основное правило для всех видов услуг – обязательная установка счетчика. Далее:

• электричество. Выключайте свет, если он вам не нужен. Установите энергосберегающие лампы. Они хоть и дороже, но оправдают себя впоследствии. Если нет надобности, выключайте компьютер, телевизор, прочие гаджеты. Не включайте без надобности кондиционер и обогреватель;
• вода. Вода не должна течь просто так. Включайте стиральную машину только тогда, когда соберется много вещей. Принимайте душ, а не ванну. При возможности уменьшите напор душа. Проверьте всю сантехнику на утечку. Ведь иногда из-за маленьких утечек расходуются немалые деньги;
• отопление. Чтобы экономить на отоплении, нужно сначала вложить в него хорошие деньги. Утеплите стены, замените окна на пластиковые. Отключайте отопление хотя бы на ночь и увидите, что в доме по-прежнему тепло, а душу будут греть сэкономленные деньги;
• тарифы. Пересмотрите тарификации за телевидение, телефон, Интернет. Сейчас практически каждый день выходят новые тарифы, которые позволят вам пользоваться услугами, а платить при этом меньше.

Еда также является основной статьей расходов. Чтоб сэкономить на продуктах, откажитесь от ресторанов, кафе, полуфабрикатов. Готовьте дома сами. Продукты покупайте в магазине или на рынке. Делайте закупки один раз в неделю и берите только самое необходимое. Крупы, соль, сахар, муку можно брать в больших упаковках и в оптовых магазинах. На зиму научитесь готовить любимое варенье, замораживать ягоды, засаливать овощи и грибы. Не покупайте продукцию по различным акциям, она изначально дороже, чем обычная.

Одежда. Если хотите сэкономить немалые деньги, покупайте всегда качественные, хорошие вещи, которые сможете проносить несколько сезонов. Будьте в курсе акций, сезонных распродаж. Старайтесь получить дисконтные карты, на которых копится скидка. Умейте сами починить одежду, заштопать брюки или носки.

Транспорт. Экономьте деньги на транспорте. Пересядьте на общественный, если ездили на такси. Если вы имеете собственный автомобиль, то можно брать попутчиков по пути на работу. Это не только сократит ваши расходы, но даже позволит заработать. Если вы работаете недалеко от дома, то на работу вообще можно ходить пешком. И дешево, и полезно.

Бытовая химия. Хорошие деньги останутся в вашем кошельке, если вы пересмотрите свой арсенал бытовых средств. Можно покупать чистящие средства демократичных марок, эффект будет тот же, а цена ниже. Покупайте универсальное средство для всех поверхностей. Нужно помнить о том, что обычные сода, уксус и нашатырный спирт способны очистить все поверхности быстро и очень дешево.

Развлечения и красота

На чем можно экономить, так это на развлечениях.

Купите электронную книгу, и вам не придется постоянно покупать книжные новинки. Также можно скачать книгу в Интернете. В Интернете можно скачать фильмы и музыку и не придется покупать диски.

Если вы посещаете спортзал, то можно заменить его утренними пробежками, заниматься спортом дома или на специальных площадках.

Салонные процедуры также можно заменить домашними. Можно купить маски, скрабы в магазине, маникюр делать в домашних условиях. Еще дешевле будет пользоваться народными средствами. Это займет у вас мало времени, но позволит сэкономить хорошие деньги.

Если подсчитать, сколько сигарет в день вы выкуриваете, а также сколько пачек у вас уходит в неделю, то вы поймете, как это дорого. Бросьте курить или курите меньше – и для здоровья хорошо, и для бюджета. То же самое касается алкоголя.

Можно экономить на фастфуде. Контролируйте сиюминутные желания и получите хороший результат.

Здравствуйте, друзья!

До сих пор у нас бытует мнение, что экономный человек – это жадный, вечно злой и недовольный жизнью скряга. Тогда, давайте знакомиться. Я – не только экономист, но еще и экономный человек с детства. Но совсем не жадный, общительный и счастливый. И если вы хотя бы раз задавали себе вопрос, как экономить деньги, то добро пожаловать в мою статью.

Узнали, чьи это слова? Кота Матроскина из мультфильма о Простоквашино. Пусть моя статья начнется именно с его высказывания. Оно мне нравится и отражает самую суть мысли, которую я хочу довести до вас.

Богатый – не тот, кто зарабатывает, а тот, кто не тратит. Можно жить в достатке при любом доходе. Не брать в долг, копить деньги и тратить их на то, что является ценным в вашей семье. Закройте статью, если у вас на первом месте крутые вечеринки, коллекции одежды от мировых брендов и телефоны последней модели в кредит. Нам с вами не по пути.

Но буду рада, если статью прочитают те, кто твердо решил встать на путь разумной экономии, чтобы осуществить свои мечты – образование, собственный дом или квартира, путешествия или маленькая дача. Постараюсь достучаться до людей, которые считают, что невозможно экономить при маленькой зарплате. Это реально, только надо научиться. Этим мы сейчас и займемся.

Учет, планирование и контроль

Остерегайтесь и мелких напрасных расходов, ибо маленькая течь может потопить большой корабль.

Бенджамин Франклин

Как начать экономить и зачем это делать?

Экономия только ради самого процесса ничего не даст. Без мотивации, без цели – нет результата. Вы десятки раз будете начинать и десятки раз – бросать. Поэтому сначала определитесь, для чего вы хотите экономить. Может быть, накопить на отпуск, на новый телефон, машину, квартиру, образование детей. Например, студенту, пенсионеру и другим малообеспеченным людям – чтобы достойно жить на небольшой доход.

Выберите цель, которая будет вас мотивировать. Это как раз и есть ответ на первую часть вопроса: “Как начать экономить?”

Итак, цель определена. Теперь пора заняться учетом своих ежемесячных расходов. Мы подробно говорили об этом в статье о . Вы должны каждый день вести строгий учет всех своих расходов, вплоть до коробка спичек. Зачем? Чтобы понять, куда уходят деньги, конечно.

В конце месяца подведите итоги. Разбейте все расходы на обязательные и необязательные. Пример таблицы.

Следующий этап – это анализ полученных результатов. На чем можно сэкономить в следующем месяце? Начинаем планирование. Обратите внимание на строку синим цветом под названием “Накопления”. Это очень важная статья расходов. Она является обязательной и планируется в первую очередь.

Вы экономите в том числе ради того, чтобы откладывать часть дохода на достижение поставленной цели. Про то, как лучше копить деньги, какие способы являются наиболее популярными у семей с небольшими доходами мы говорили в статье о том, .

Последний этап – контроль. Замечательно, если вы способны контролировать весь процесс от начала до конца. Если нет, не отчаивайтесь. Найдите более стойкого и дисциплинированного члена семьи, который возьмет на себя эту важную миссию. С таким серьезным подходом вы обязательно добьетесь результата уже в первый месяц. А представьте, что будет через год!

В этом разделе статьи я дам общие советы, как правильно экономить и на чем это можно сделать. Вы и сами теперь составите список способов экономии, которые подходят именно вашей семье. Ведь он полностью может основываться на анализе расходов, которые вы сделали раньше. Итак, некоторые очевидные вещи, которые советуют нам психологи:

• Никогда не ходите в магазины на голодный желудок.

Я замечала на себе, что запахи свежеиспеченного хлеба, ароматы специй действуют особым образом, когда ты голоден. Очень сложно удержаться и не купить вкусную булочку. И это при том, что хлеб я стараюсь есть меньше. И не надо уже доказывать, что чек в супермаркете значительно увеличится, если вы голодный.

• После получения зарплаты – сразу домой.

Психологи утверждают, что после получения денег возникает ложное ощущение богатства, когда ты можешь позволить себе больше, чем обычно. Советую в этот день не ходить по магазинам, а дома спокойно заняться планированием расходов. Это можно сделать в специальном приложении на смартфоне, за своим компьютером или в блокноте для ведения семейного бюджета. Когда разложено все по полочкам, включается холодный разум, а не горячая голова.

• Не делайте спонтанных покупок.

Как часто мы ведемся на рекламную акцию, которая проходит в очередном магазине? Мы в него даже не собирались заходить. И трое джинсов по цене двух нам уж точно ни к чему. Коллега по работе сегодня хвасталась новым телефоном, а вы с грустью посмотрели на свой гаджет? В таких случаях всегда надо вспомнить цель, которую вы поставили себе в начале пути. Неужели новые джинсы стоят того, чтобы не достичь своей мечты? Не верю.

Дайте себе несколько дней на раздумья. Представьте, что вы будете делать с новыми покупками. Так ли уж они вам нужны? А можно ли без них обойтись, но приблизиться к заветной цели?

У меня это срабатывает почти на автомате. Я даже пока пишу эту статью, уже несколько раз сказала себе, что мне не надо новое платье, и сумка вполне еще ничего. А все потому, что у меня есть цель – поездка в Грецию летом. И никакие наряды не опустошат мою карточку.

• Не берите в долг.

Привычка жить в долг, к сожалению, в последнее время активно поддерживается банками и разными организациями микрозаймов. И это не потому, что люди стали жить хуже и не могут продержаться до зарплаты. Дело в любви человека к халяве и чужим деньгам. Этим банки умело пользуются.

Хотите купить в долг? Сделайте сначала нехитрые действия. Возьмите лист бумаги, ручку и калькулятор. Посчитайте, сколько вы вернете денег с процентами, и вашу переплату. Уверяю, желание пользоваться чужими средствами может пропасть надолго. Если нет, то заманчивые предложения банков ждут вас.

Бывают критические ситуации, когда деньги потребовались срочно, а до зарплаты далеко. Например, болезнь или поломка техники, без которой сложно обойтись. На такие случаи имейте кредитные карты с большим льготным периодом погашения или карты рассрочки. Только не делайте их постоянным средством платежа за покупки.

• Не давайте в долг.

Да, вот так. Люди, каждый раз занимающие деньги “до получки” – это неорганизованные, безответственные и непунктуальные плательщики. Думаю, что найду много возражений по этому вопросу, но вступать в полемику не буду. Каждый сам для себя решает этот вопрос. Я его для себя решила 18 лет назад.

• Откажитесь от вредных привычек.

Подсчитайте, сколько денег вы тратите на сигареты или спиртные напитки в месяц, а в год. Впечатляет? А теперь подумайте, чего вы лишились, потратив эту сумму на свои слабости. Я уж не говорю о вреде, который вы наносите вашему здоровью и здоровью ваших близких.

Знаю одну девушку, которая начала экономить и копить именно после того, как подсчитала, сколько денег в год у нее уходит на ежедневную чашку ароматного капучино в кофейне.

Этот список можно продолжать и дальше, но думаю, что идея понятна. Главное, начните, а потом это станет частью вашей жизни. И поверьте, совсем не несчастной. Если вы хотите стать продвинутым экономистом, тогда читайте дальше о том, как экономить на еде. Не бойтесь, вопросы диеты не входят в мою компетенцию. Поговорим о другом.

Как можно экономить на еде?

Начну с того, что экономить на еде надо обязательно, но не на своем здоровье. Поэтому здесь речь пойдет не о том, как прожить на хлебе и воде и не умереть. Вы удивитесь, как легко можно сократить расходы на еду, если прислушаться к этим советам. Приведу некоторые примеры.

Составляйте меню заранее

Например, я хочу приготовить борщ. Для него мне понадобится мясо, овощи, специи, сметана. Моя семья состоит из 4 человек, и готовлю я блюдо на 2 раза. Исходя из этого, я легко составлю список всего необходимого. Тоже самое и с другими блюдами на неделю.

Есть одно нерушимое правило в нашей семье – в супермаркет только со списком. И составлять его лучше заблаговременно. Если держать продукты в голове или составить список за день до похода в магазин, то вы обязательно что-нибудь забудете. Нет списка – есть лишние покупки. Этот способ экономии на продуктах проверен на себе.

Не поддавайтесь уловкам маркетологов

Меню одобрено семьей. Список написан. Со спокойной душой вы идете в магазин. И только на кассе обнаруживаете, что сумма в чеке все равно превосходит ожидания. Накупили лишнего? Это результат работы маркетологов. Николас Коро (член совета гильдии маркетологов) утверждает, что на самом деле наш выбор уже сделан. В 82 % случаев то, на чем останавливается наш взгляд к исходу 6-й секунды, отправляется на кассу и оплачивается.

Умиротворяющая музыка в магазине, разноцветные ценники со словами “скидка” или “акция”, ароматы специй, щекочущие нос, особая расстановка продуктов на полках. Все это часть единой системы, чтобы подтолкнуть нас покупать и покупать, в том числе и то, что не нужно.

Завлекающие надписи: биопродукты, экопродукты, без холестерина, без ГМО – не более, чем уловка. Обратите внимание, что в растительном масле, соли, сахаре вообще нет и не может быть холестерина.

Мой почти 20-летний опыт супружеской жизни позволяет дать еще один совет. Он не со всеми сработает, но попробовать стоит. Любой маркетолог бессилен перед мужчиной со списком. Поэтому отправьте в супермаркет мужа или сына. Мужчины не очень любят ходить по магазинам и, попав туда, стараются закончить дело, как можно скорее. Набирают по списку и уходят, почти не отвлекаясь на расставленные рекламщиками приманки.

Храните продукты впрок правильно

Я ни в коем случае не призываю вас закупать крупы мешками, спички упаковками, а соль пачками. Но есть несколько простых правил, которые помогут запастись продуктами в большом количестве и сохранить их свежесть надолго:

• Не бойтесь заморозки, только делайте это правильно. Продукты должны быть хорошо просушены. Учеными доказано, что замороженные овощи и фрукты ничем не уступают свежим. Мясо, рыба, некоторые готовые блюда (голубцы, пельмени) тоже отлично хранятся.

Разделите продукты на порции, чтобы не пришлось потом откалывать куски или размораживать весь пакет.

• Продлить срок хранения свежей зелени тоже можно. Заверните ее в фольгу. За счет того, что фольга препятствует попаданию солнечного света, испарению влаги внутри продукта, зелень не вянет и не теряет цвет.
• Расположите еду в холодильнике правильно. Это помогает продлить ей жизнь. По законам физики теплый воздух поднимается наверх. В связи с этим температура на верхних полках холодильника бывает на несколько градусов выше, чем на нижних. Поэтому храните там готовую продукцию, колбасы. Молочные продукты – на средних полках. Скоропортящиеся продукты – на нижней.

Готовьте дома

Если вы не топ-менеджер, для которого время – деньги, то сэкономить вам поможет приготовление дома. Частое посещение кафе и ресторанов может пагубно сказаться не только на здоровье и фигуре, но и на нашем кошельке. Дома мы можем сократить количество соли, сахара, жира.

Измените рацион питания

Сложился стереотип, что здоровое питание – это дорого. Докажу обратное. Организму нужен белок. Его много в мясе, а оно дорогое. Но тот же самый белок содержится в курице или индейке, которые стоят дешевле. Не обязательно покупать экзотические продукты. Витаминов и микроэлементов достаточно в наших капусте, моркови, свекле, тыкве, картофеле, огурцах и помидорах.

Элитные сорта рыбы не полезнее, чем более дешевые треска или пангасиус. Но не стоит заменять сосисками и колбасами обычное мясо. Именно переработанное мясо ученые признали канцерогеном.

Если следовать этим советам, то результат скажется на вашем кошельке, а здоровье улучшится. Согласитесь, что ради этого стоит попробовать экономить на еде.

Если у вас есть желание нормализовать свой вес и при этом значительно сэкономить, то читайте следующий раздел. Речь в нем пойдет не о диетах, а о психологии.

5 способов есть меньше

Поговорим о науке. Обещаю, что это не будет скучно. Ведь речь идет о пищевой психологии. Человеческому организму достаточно только 2 000 ккал в сутки. А как есть меньше? Ученые в ходе исследований выявили несколько подсознательных механизмов, которые управляют нашим аппетитом:

1. Размер посуды.

Психологи советуют: “Выбирайте правильную посуду”. Не берите большие тарелки. Привычка доедать до конца может сыграть злую шутку. Если вы наполните едой маленькую тарелку, то подсознательно не будете чувствовать себя обделенными и с удовольствием все съедите. Иная картина, если вы в большую тарелку положили совсем чуть-чуть. В этом случае возникает тревожное чувство неудовлетворенности.

2. Цвет посуды.

Цвет тоже играет немаловажную роль. Старайтесь избегать совпадения цвета еды и тарелки. Они сливаются друг с другом и создается ощущение, что вы положили мало и начинаете докладывать еще и еще.

3. Неудобная посуда.

Вооружитесь палочками. Все дело в том, что большинству людей неудобно есть палочками, которыми так ловко пользуются жители азиатских стран. В этом и состоит психологический прием. Вы подсознательно стараетесь есть меньше, чтобы не чувствовать неловкость за столом.

Поэтому смело начинайте кушать палочками до тех пор, пока не доведете этот способ до совершенства. Вот тогда от него лучше отказаться. Он перестанет работать.

4. Свободные руки.

Мы часто едим на автопилоте. Рука сама тянется за очередной порцией. Чтобы отключить такой режим, советуют психологи, после каждого куска пищи, который вы отправляете в рот, кладите вилку или ложку на стол. Тогда вы начинаете думать о том, что и как едите. А это, в свою очередь, увеличивает контроль над процессом.

5. Шум и хаос.

Ученые провели исследование и выяснили, что в условиях шума (телевизор, радио, бытовая техника) человек ест больше. Громкие звуки не дают насладиться едой. Мы просто не замечаем, что берем в рот и сколько. Поэтому меньше шума.

А вот еще одно научное наблюдение. Люди, которые кушали в условиях неприбранной кухни с постоянно звонящим телефоном, съедали больше. На подсознательном уровне они ощущали, что все вышло из-под контроля, в том числе и процесс еды. Поэтому меньше хаоса.

Вот и все хитрости. Давайте попробуем обмануть себя, а заодно сэкономим приличную сумму на еде.

Заключение

Если вы интересуетесь вопросами экономии, то прочитали уже немало статей на эту тему. Я тоже. Сделала это для того, чтобы постараться написать что-то новое. Нет смысла дублировать информацию, например, о сокращении расходов на коммунальные платежи. Все способы давно описаны и они, действительно, работают. Берите и внедряйте.

В моей статье не менее результативные методы, основанные на собственном опыте. Прислушайтесь к экономисту с 20-летним и к экономному человеку с 35-летним стажем. Буду рада, если они и вам помогут, как помогают мне и моей семье уже много лет. Удачи!